Monthly Archive:: January 2017

Inilah Cara Hidup Sehat Untuk Manula

Menjadi manusia usia lanjut (MANULA) merupakan kepastian yang akan dialami setiap manusia. Namun bisa tidaknya kita untuk tetap menjaga kesehatan agar di usia tua tidak menjadi manusia penyakitan, itu semua tergantung dari pribadi masing – masing orang.

Macam-macam Menu Makanan Diet Untuk Seminggu

Untuk sebagian orang ketika mereka merasa stress atau tertekan terkadang pola makan menjadi tidak teratur. Ketika merasa tertekan ini membuat makanan apa saja bisa masuk ke dalam perut tanpa ada pencegahan. Untuk mengembalikan kondisi seperti semula terpaksa